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森林セルフケアcafé🌱

森林セルフケアCafé
何かと気ぜわしい日常から1歩離れて
身近な樹林の中で
ゆったりと自分に向き合い
心と体のセルフケアをしませんか?

日時  10/13(日)・11/10(日)・12/8(日)
1/12(日)・2/9(日)・3/8(日) 
  9時〜12時
定員  各回 先着5名(大人のみ)
参加費 3,000円
服装・持ち物 
長袖、長ズボン、帽子、飲み物

Caféメニュー
    樹林地にて
      自然散策・ストレッチ・呼吸法など
      自然と一体化(大地や太陽、風、樹木などからエネルギーを吸収)
     アロマーユにて
      森の香りでアロマスプレー作りなど
(良い香りの虫除けスプレーも可)
      ハーブティー&お茶菓子

協力者 : 野山の案内人 鈴木友よ
       NPO法人日本森林療法協会 森林セルフケアコーディネーター
       yuica認定日本産精油スペシャリスト
お問い合わせ・申し込み:アロマーユ 代表 牛山絢唯美 まで
TEL 052-746-9228 又は aroma.aromayu@gmail.com