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森林セルフケアCafé
何かと気ぜわしい日常から1歩離れて
身近な樹林の中で
ゆったりと自分に向き合い
心と体のセルフケアをしませんか？

日時　　10/13（日）・11/10(日)・12/8(日)
1/12(日)・2/9(日)・3/8（日）　
　　9時〜12時
定員　　各回　先着5名（大人のみ）
参加費　3,000円
服装・持ち物　
長袖、長ズボン、帽子、飲み物

Caféメニュー
　　　　樹林地にて
　　　　　　自然散策・ストレッチ・呼吸法など
　　　　　　自然と一体化（大地や太陽、風、樹木などからエネルギーを吸収）
　　　　　アロマーユにて
　　　　　　森の香りでアロマスプレー作りなど
（良い香りの虫除けスプレーも可）
　　　　　　ハーブティー＆お茶菓子

協力者　：　野山の案内人　鈴木友よ
　　　　　　　NPO法人日本森林療法協会　森林セルフケアコーディネーター
　　　　　　　yuica認定日本産精油スペシャリスト
お問い合わせ・申し込み：アロマーユ　代表　牛山絢唯美　まで
TEL　052-746-9228 又は aroma.aromayu@gmail.com